Alors, les seules solutions stratégiques d’adaptation sont l’évitement, la soumission ou la contre-attaque. En perpétuelle quête d’amour et de reconnaissance affective, l’assujetti passe ainsi de la passivité à l’agressivité ; de l’inaction à la réaction, incapable d’être dans l’action. Il assiste impuissant à son autodestruction et à la destruction du lien interactionnel.» TG

Thierry Gaubert propose dans ce livre, un itinéraire de compréhension et de changement tellement passionnant. Alors fini de ne pas dire ce que vous pensez, d’éviter les discussions, de refuser les responsabilités, de faire profil bas, d’être trop gentil, de céder avant même que l’autre ait demandé, d’être conformiste, de rentrer dans le moule, d’obéir systématiquement … Osez affirmer ce que vous voulez être, avoir ou faire. Se désassujettir, c’est donc prendre des risques en regardant le monde autrement. C’est s’aimer pour mieux aimer les autres. Ce n’est plus perdre le sens de sa vie mais enfin donner un sens à celle-ci, en parfaite autonomie ».

MIEUX COMMUNIQUER ET S’AFFIRMER

Lorsque dire Oui est source de désagrément, de sacrifice ou même de déni de soi, alors l’équilibre du respect de soi fait défaut. Ce stage est un bel enseignement des limites à se donner et à imposer, des conflits à ne pas éviter… Echanges, jeux de rôle et improvisation illustreront les 11 règles fondamentales qui vous permettront de trouver le bon ton, au bon moment et face à la bonne personne.

SAMEDI 2 Oct   9h30 à 17h30   70 Euros –

JEUDI 4 NOV  (Conférence-échange)  20h   10 Euros

APPRENDRE A VIVRE L’INSTANT PRESENT

Quand nous passons quotidiennement un moment dans un état de non-action comme la respiration, la méditation, nous observons mieux les activités de notre esprit  et de notre corps. L’esprit se stabilise, la concentration se renforce, le calme apparaît et tous les sens sont en éveil…

SAMEDI 6 NOV        9h30 à 17h30     70 Euros

UNE AUTRE IMAGE DE SOI

Sans doute possédez-vous des compétences qui font votre richesse et que vous n’osez voir ? Personne n’est qu’un amas de mauvaises choses et les expériences heureuses doivent être encourageantes. Ce stage sur l’estime de soi à savoir sur l’amour de soi, la vision de soi et la confiance en soi vous permettra d’apercevoir votre potentiel avec optimisme et bonne humeur.

SAMEDI 20 NOV         9h30 à 17h30      70 Euros

DANSE ET OUVERTURE A SOI

Danser permet de retrouver son corps, de lâcher-prise, d’éveiller la confiance et la conscience à ce qui est, d’améliorer la relation à soi et à l’autre ; c’est simplement apprendre à ce connaître un peu plus profondément. Danser dans l’instant à son propre rythme, c’est retrouver son rythme de vie, c’est s’autoriser à retrouver la joie, c’est se découvrir toujours plus loin…

TOUS LES MARDI     18h30 à 20h (12 séances 140 Euros)

DEVELOPPER SA CREATIVITE

Beaucoup ont des capacités sous estimées, des dons cachés, des champs de compétence à transcender. Développer sa créativité demande de la volonté et de la curiosité pour consacrer un peu de temps à la nouveauté.

Créer, c’est ouvrir les portes de l’inconnu.

SAMEDI 11 DEC        9h30 à 17h30     70 Euros

. Soyez vrai, plein d’envie et de vie

. Développer sa créativité

. Des émotions régulées, du stress en moins

Bien évidemment d’autres stages peuvent être organisés à la demande et sur mesure, au centre ou dans un autre lieu.

Pourquoi? Comment? Vers où? Un certain nombre d’explications de réponses et de conseils pour retrouver l’estime et le respect de soi.

. En une journée, j’ai été colères, pleurs, angoisses, mais surtout rires. J’ai rencontré des humains et je me suis retrouvée.
Et tellement d’autres choses encore! Merci à tous d’avoir partager cette journée. Violaine

. Merci pour toute l’énergie que vous mettez à faire que l’on se sente mieux. Bonne route. Julie la Mornantaise

. Surprenant, terriblement enrichissant!!! Et….magique! Vive les clowns!!  Benoit.

. Étonnant tout ce que l’on arrive à faire et où l’on arrive à aller. Merci

. Rompre, combattre, épuisée mais très heureuse d’avoir participer à cette journée. A très bientôt. Nadine

. Encore merci de consacrer un bout de votre vie pour embellir les notres. Que de changements depuis que mon chemin a croisé le votre; des cours de guitare, une première expérience sur scène et surtout beaucoup de bonheur!!! Merci, merci, merci, merci  Sophie

. Un peu stressée à l’idée du stage… et finalement ravie d’avoir pu échanger, partager et même bien rigolé! Ambiance géniale et stage vraiment enrichissant! Marine

http://www.youtube.com/watch?v=jedd2FiZTqM