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Mieux communiquer et s’affirmer
Ne pas savoir dire Non épisodiquement ne signifie rien et peut même s’avérer une bonne chose. Tant qu'il y a du plaisir il n'y a pas de frustration!Mais lorsque le Oui est source de désagrément, de sacrifice ou même de déni de soi, alors l'équilibre du respect de soi fait défaut. Il est alors temps de dire ce que vous pensez, de ne plus éviter les discussions, de ne plus refuser les responsabilités, de ne plus faire profil bas, d’être trop gentil, de céder avant même que l'autre ait demandé, d’être conformiste, de rentrer dans le moule, d'obeir systématiquement...
Ce stage est un bel enseignement des limites à se donner et à imposer, des conflits à ne pas éviter... Jeux de rôle et improvisation illustreront les 11 Règles fondamentales qui vous permettront de trouver le bon ton, au bon moment et face à la bonne personne.
Oser s'écouter, se respecter et se faire respecter a partir de jeux de communication inspirés d'outils tel que l'analyse transactionnelle, l'improvisation et l'humour.