Stages
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Mieux communiquer et s'affirmer
Ne pas savoir dire Non épisodiquement ne signifie rien et peut même s’avérer une bonne chose. Tant qu'il y a du plaisir il n'y a pas de frustrati...
Une autre image de soi
Reconsidérer ses valeurs, c'est sans aucun doute reconsidérer la relation à l'autre et aux autres.
Un jour un stagiaire me disait: "je suis é...
Retrouver son équilibre émotionnel
Le terme émotion est composé du verbe latin "motere"qui signifie mouvoir et du préfixe "é" qui signifie un mouvement vers l'extérieur. L'émotion...
Apprendre à vivre l'instant présent
Accepter ce que l'on vit consiste simplement à autoriser ce qui se passe, quoi que ce soit, plutôt que d'essayer de changer les choses et de crée...
Danse et Ouverture à soi
La danse constitue historiquement un fait social, un facteur de lien et d’intégration, un moyen de communication. On ne connait pas de société sa...
STAGE SUR MESURE (spécial entreprises)
Quelque soit le thème choisi, nous privilégions toujours un travail en amont d'apprentissage de régulation des émotions. Par exemple, travailler s...
